top of page

Miben tudnak támogatást nyújtani a rendelőnkben dolgozó szakemberek?

Amennyiben segítséget szeretne kérni a megfelelő szakember kiválasztásához, írjon rendelőnknek!

A mindennapi életet nagymértékben befolyásoló pszichés állapotok és tünetek, amelyek szakember támogatását igénylik

Példák: szorongás, pánik; szociális szorongás; depresszió; függőségek: alkohol-, szer- és gyógyszerfüggőség, viselkedési függőségek; alvászavarok; pszichoszomatikus panaszok; stressz okozta lelki, testi zavarok; maladaptív sémák; fóbiák

Mentális nehézségek

Érzelmi hullámzások, bizonytalan vagy túl intenzív érzések, illetve hangulati elakadások, amelyek befolyásolják a mindennapi jólétet

Példák: érzelemszabályozási nehézségek; dühkezelés; túlzott feszültség; motiválatlanság hangulatingadozás; krízishelyzetek

Hangulati és érzelmi nehézségek

Az önbizalom, a belső minták és a személyes működés megértése, valamint az ezekben való fejlődés

Példák: önbizalomhiány; perfekcionizmus; túlgondolás; halogatás; önszabotálás; testkép- és önelfogadás; identitáskeresés; énhatárok hiánya, határok fejlesztése

Önismeret, önértékelés

Feldolgozási folyamat, amely segít megküzdeni a veszteségekkel, a szeretteinket érintő nehéz élethelyzetekkel, és támogatja az alkalmazkodást.

Példák: szeretett személy elvesztése; válás vagy szakítás utáni gyász; traumatikus veszteségek; egészségromlásból fakadó veszteségek; krónikus vagy ritka betegséggel való együttélés; sérülésből adódó veszteségek; hozzátartozó betegségének lelki terhei

Gyász és veszteségfeldolgozás

A munkával, a döntésekkel, a túlterheltséggel vagy a mindennapi működéssel kapcsolatos elakadások kezelése

Példák: munkahelyi stressz; baráti és munkahelyi, kapcsolati nehézségek; kiégés idő- és energiamenedzsment; karrier- és pályaváltási kérdések; énhatékonyság fejlesztése; imposztor szindróma; problémamegoldási nehézségek

Életvezetés, stresszkezelés

A párkapcsolati, családi és kötődési minták megértése, konfliktusok és élethelyzeti elakadások rendezése

Példák: párkapcsolati problémák;párkeresési elakadások; kötődési nehézségek szakítás, válás; családi konfliktusok;  LMBTQI+ témák; kapcsolati függőség (társas értelemben)

Párkapcsolati és családi nehézségek

A szexuális működéssel, vággyal, intimitással és szexuális önazonossággal kapcsolatos elakadások

Példák: szexuális önismeret; vágyak és intimitás; teljesítményszorongás; szexuális kommunikáció; szexuális orientáció és identitás kérdései

Szexualitás és intimitás

Sportolók és teljesítményhelyzetben lévő személyek mentális felkészítése, motivációja és pszichés támogatása

Példák: versenyhelyzeti szorongás; motiváció fenntartása; koncentráció fejlesztése; sérülés utáni visszatérés; teljesítményfokozás; célkitűzés és mentális felkészülés

Sport- és teljesítménypszichológia

bottom of page