Gábor Lili

Weboldal: lelekerdo.com 

Gábor Lili vagyok, okleveles pszichológus, szexuálpszichológiai szakpszichológus jelölt, képzésben lévő komplex integratív terapeuta jelölt, ultrarövid terápiás konzulens – munkámban az önazonos működés felé vezető belső utat kísérem. Hiszek abban, hogy az önazonosság nem egy állapot, hanem egy folyamat – és sokszor éppen a bizonytalanság, az elakadás vagy a túlterheltség jelzi, hogy ideje újrahangolódni. A közös munkában nem kész válaszokat adok, hanem egy olyan biztonságos teret, ahol elkezdhetsz kapcsolódni ahhoz, ami benned valóban fontos. 

Szemléletem 

Szakmai szemléletemet egyszerre határozza meg Irvin D. Yalom egzisztenciális pszichoterápiás gondolkodása és a pozitív pszichológia szemléletmódja. Yalom nyomán úgy gondolom, hogy a hiteles, empatikus és elfogadó kapcsolódás a terápiás munka legfontosabb eleme, hiszen ebben a közegben válik lehetővé, hogy a kliens biztonságban találkozzon saját nehézségeivel és belső erőforrásaival. A pozitív pszichológia megközelítése pedig abban erősít, hogy a problémák feldolgozása mellett a személyiség erősségeire, a kiteljesedésre és az örömteli, értelmes élet lehetőségeire is fókuszáljunk. 

Tapasztalataim és képzéseim alapján, az alábbiakban tudok segíteni a hozzám fordulók számára: 

• párkapcsolati konfliktusok és kommunikációs nehézségek feldolgozásában, 

• stressz és alkalmazkodási nehézségek kezelésében, 

• pszichológiai jóllét és az erőforrások megerősítésében, a pozitív pszichológia szemléletében 

• élethelyzet változás esetén: például válás, szakítás, életközepi válság vagy gyermekvállalással kapcsolatos változások esetén, 

• érzelmi szabályozás és a belső egyensúly kialakításában, 

• önértékelési és önbizalom-problémák, önelfogadás és önszeretet fejlesztésében, 

• önismeret mélyítésében, belső erőforrások feltárásában és énhatékonyság erősítésében, 

• életcélok, értékek tisztázásában, tudatos életvezetés és harmonikus mindennapok kialakításában, 

• kreativitás és önmegvalósítás támogatásában, a személyes fejlődés elősegítésében 

Végzettségeim: 

• ELTE Pszichológia BA 

• BME Pszichológia MA - Munka - és szervezetpszichológia specializáció 

• Ultrarövid terápiás konzulens képzés -ELTE Szexuálpszichológiai szakpszichológus szakképzés (folyamatban) 

• MAKOMP- Komplex integratív terapeuta képzés (folyamatban)

„Az ember számára a legfontosabb élmény a kapcsolódás másokhoz – minden fájdalmunk gyökere a kapcsolat hiánya, és minden gyógyulásunk forrása a kapcsolat.” (Irvin D. Yalom)