Farkas Anita

Gyermekkorom óta a sport az életem része, és a mozgás iránti szeretetemet szerettem volna kezdetben átadni gyermekeknek és felnőtteknek. Korábbi sok éves versenysportolói múltamban tapasztalt hullámvölgyek ösztönöztek arra, hogy a fizikai felkészülés mellett a mentális támogatásra is rendkívül nagy szükség van. 

Ez a felismerés indított el ezen az útón, hogy gyerekeknek, felnőtteknek, egyéneknek és csoportoknak sportágtól függetlenül szeretném átadni azokat a technikákat, amelyeknek segítségével teljesítőképességük maximumát tudják nyújtani. Az általam használt technikák nem csak professzionális sportolók körében alkalmazhatók, legyen szó amatőr sportolóról vagy civil foglalkozással rendelkező személyről, célom hogy egyénre szabottan tudjak támogatást nyújtani. Korábbi szakmai tapasztalataimhoz egyéni és csoportos foglalkozások is tartoznak, jégkorong, fitness, tánc és szinkronúszás sportágba.  

Célom a pszichés hatékonyság növelése olyan területeken, mint: 

• koncentráció 

• figyelemfókusz 

• önbizalom fejlesztés 

• szorongás 

• teljesítménykényszer 

• motiváció 

• kiégés 

• kettős karrier 

• sportszülői edukáció 

Tanulmányok: 

• 2025-ben végeztem a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem sport mentáltréner mesterszakán 

• 2025 óta a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Doktori Iskola hallgatója vagyok