Az én utam a pszichológiához a személyes szintről indult. Saját fájdalmam és gyógyulásom tapasztalatai inspiráltak arra, hogy másoknak is teret adjak a feldolgozásra, az önmaguk felfedezésére és a belső erőforrásaik megtalálására. Ez az út formálta azt a meggyőződésemet, hogy a támogatás, az elfogadás és a biztonságos jelenlét a legfontosabb a gyógyulás folyamatában.

 

A Károlin végeztem pszichológusként, ahol az egyetemi évek során mélyebb betekintést nyertem a pszichológia sokszínű világába, és felfedeztem a személyközpontú módszert. Ez a szemlélet számomra nemcsak módszer, hanem életfilozófia is: a jelenlét, a megértés és az együttérzés alapvető minden találkozásunkban. A mindennapjaimban és a terápiában egyaránt alapvetőnek tartom a figyelmet, az empátiát és az elfogadást, mert hiszem, hogy ezek nélkül nem lehet valódi kapcsolatot és fejlődést teremteni.

 

Miután rátaláltam erre a módszerre, kipróbáltam encounter csoportokat, majd egyéni személyközpontú önismereti folyamatba kezdtem. Saját terápiámban tapasztaltam meg, hogy akármennyire is lehetetlennek tűnik bizonyos alapvető működéseket megváltoztatni, ebben a biztonságos térben mégis lehetséges volt. Ez a tapasztalat mélyen megerősített abban, hogy ezzel a szemlélettel dolgozzak másokkal is. Csatlakoztam a Magyar Személyközpontú Pszichológiai Egyesület képzéséhez, ahol tovább bővítettem tudásomat és gyakorlati tapasztalataimat.

 

Főbb érdeklődési területeim közé tartozik a szexuálpszichológia, a párkapcsolati pszichológia és a kötődési minták vizsgálata. Ez egy árnyalt, komplex téma: a kapcsolatokban és a szexualitásban sokat tanulhatunk magunkról, a vágyainkról, a határainkról és arról, hogyan kapcsolódunk másokhoz. Különösen érdekelnek a szexuális identitás és orientáció kérdései, valamint az LMBTQ+ közösségek támogatása, hiszen ezek a témák sokak számára kulcsfontosságúak az önelfogadás és a kapcsolatokban való biztonságos jelenlét szempontjából.

 

A munkám során arra törekszem, hogy minden kliens megtalálja a saját hangját, megértse érzéseit, és közelebb kerüljön önmagához. Az én feladatom, hogy ebben a folyamatban jelen legyek, támogassak és megteremtsem azt a biztonságos teret, ahol minden érzésnek és gondolatnak helye van.

 

A pszichológiai tanácsadás során olyan élethelyzetekkel és belső folyamatokkal dolgozunk, amelyek megterhelővé váltak, elakadást okoznak, vagy mélyebb önismeretet igényelnek.

 

Hozzám fordulhatsz többek között az alábbi témákkal:

• Önismeret fejlesztése, önmagad mélyebb megértése

• Stresszel való megküzdés, túlterheltség, kimerültség

• Érzelmi megélések elősegítése, intenzív vagy nehezen kezelhető érzelmek

• Önképpel, önbizalommal kapcsolatos kérdések

• Kapcsolati konfliktusok és elakadások

• Párkapcsolati témák, intimitás, szexualitás

• LMBTQIA+ identitás és az ehhez kapcsolódó kérdések, nehézségek

• Pályaorientációs és karrierrel kapcsolatos dilemmák ​

 

Ha bizonytalan vagy abban, hogy a témád belefér-e, nyugodtan keress meg – együtt megnézzük, miben tudok számodra segítséget nyújtani.

 

Tanulmányok, önismeret

• 2022 - Képzésben lévő személyközpontú tanácsadó

  • Magyar Személyközpontú Pszichoterápiás és Tanácsadási Egyesület

• 2021. Önkéntesképzés, szakmai gyakorlat

  • Ébredések Alapítvány

• 2020-2022 - 150 óra önismeret a Csoportanalitikus és Kiképző Társaság kiképzőjének vezetésével

• 2020-2022 - Pszichológia Mesterdiploma

  • Károli Gáspár Református Egyetem

• 2021. Szexedukációs önkéntes képzés

  • SzexED

• 2017-2020 - Pszichológia Alapképzés

  • Károli Gáspár Református Egyetem