​Meggyőződésem, hogy az egyik legfontosabb dolog egy tanácsadási, avagy bármilyen emberi kapcsolat során a velünk szemben ülő fél egyenlő félként kezelése. A kliens ugyanúgy szakértő egy ilyen helyzetben, a saját élettörténetéé, amit én legjobb tudásom szerint igyekszem megérteni, és a hozott konfliktusban, elakadásokban segítséget nyújtani, mindezt pedig egy elfogadó, és biztonságos környezetben.

 

Működésem egyik alapköve a test, lélek, és elme megbonthatatlan összekapcsolódása. Ha az egyik téren konfliktus jelentkezik, az nagyon gyakran előbb-utóbb máshol, másmilyen formában is megjelenik, egy körkörös folyamat részeként. Ennél fogva az alkalmak során nagy hangsúlyt helyezek arra, hogy a klienseim megtalálhassák nem csak a probléma gyökerét, de annak ágait, és leveleit is, valamint a megfelelő megoldásokat, és így egy harmonikusabb kapcsolatot tudjanak kialakítani saját magukkal.

 

Témakörök, melyekkel kereshet bizalommal:

• stressz okozta lelki, testi zavarok

• stresszkezelés

• szorongás

• életvezetési nehézségek

• kapunyitási pánik

• önismeret

• testfókuszú önismeret

• pszichoszomatikus tünetek

• problémás önkép

• fóbiák

• teljesítményszorongás

• relaxáció

 

Tanulmányok

• 2020-ben végeztem pszichológusként az Eötvös Loránd Tudományegyetem Klinikai- és egészségpszichológia mesterképzésén.

• 2020 óta a Budapesti Mérnöki és Gazdaságtudományi Egyetemen folytatok doktori tanulmányokat, Kognitív Tudomány szakirányon.

 

Módszerspecifikus képzettségeim

• Autogén tréning gyakorlatvezető, Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület (MRSzE)

• Kognitív viselkedésterápiás konzultáns, Magyar Viselkedéstanulmányi és Kognitív Terápiás Egyesület (VIKOTE)

• Sématerápiás konzultáns (folyamatban), Magyar Sématerápiás Egyesület

• Katatím imaginatív pszichoterápia (folyamatban), Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület